YOGA PARA TODOS

Como os imaginareis, el YOGA ofrece multitud de beneficios en los niños. Se trata de una disciplina con la que lograrán el bienestar del cuerpo y de la mente, además de ayudarles a su desarrollo físico y emocional.

                                                                           

1. PROMUEVE LA ARMONÍA
2. CREA HÁBITOS SALUDABLES
3. AUMENTA LA FLEXIBILIDAD, LA COORDINACIÓN Y EL EQUILIBRIO.
4. CONOCES TU CUERPO
5. CANALIZA LA ENERGÍA
6. MEJORA LA AUTOESTIMA

Una vez leído todos los beneficios que tiene la práctica del YOGA, es momento de llevarlo a la práctica.

Si habéis disfrutado de los beneficios de hacer Yoga, y tenéis ganas de más, aquí tenéis 2 vídeos para poder seguir disfrutando de esta gran actividad.

IMPORTANTE: 

Para tener un seguimiento de vuestro trabajo, podéis mandar fotos del trabajo que hacéis, como los experimentos, o bien de las actividades que hagáis en casa.

Si tomáis fotos o videos, que nos encantaría,  por favor, mandárselo al tutor/a y ellos me lo harán llegar a mi.

O si preferís, podéis mandarme a mi correo personal: adrianalonsonieto11@gmail.com.

También, en cada página del blog tenéis la posibilidad de escribir un comentario, por lo que estaría muy bien para saber que os ha parecido la actividad, si habéis podido hacerla, si os ha gustado, si habéis encontrado dificultades, etc. 

Recuerda que todo suma y que sería genial conocer y visualizar todas vuestras hazañas y anécdotas que habéis podido tener en la práctica de las actividades de este blog.